Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2022
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1227 kcal
|
Vet: 40,05g | Eiwit: 94,47g | Kolhy: 125,97g.
Ontbijt: Yulaf Lapası. Lunch: Kızarmış Yumurta, Ev Yapımı Yoğurt. Diner: Salçalı Makarna, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Nuggets, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Snacks/Andere: Portakal, MIN Kurutulmuş Trabzon Hurması. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
poyraz egeeee's Gewicht Geschiedenis
|