Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2011
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 50,3 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
277 kcal
|
Vet: 2,45g | Eiwit: 32,19g | Kolhy: 30,70g.
Ontbijt: All Natural Nonfat Plain Greek Yogurt, Blackberries. Lunch: Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Peach Pineapple Salsa (Medium), Steamed or Boiled Shrimp, Crab. meer...
|
|
2669 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 7 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 10 minuten, Rusten - 6 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alishaslife's Gewicht Geschiedenis
|