Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2022
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 64,2 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1581 kcal
|
Vet: 53,65g | Eiwit: 89,22g | Kolhy: 196,58g.
Ontbijt: Простоквашино Сметана 10%, Дядюшка Бишоп Отруби Овсяные, Геркулес Геркулес Увелка, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Российский, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Капуста Жареная, ВкусВилл Заливное из Мяса Утки, Квашеная Капуста, Чечевичный Суп. Diner: Пекинская Капуста, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Заливное из Мяса Утки, Яйцо. Snacks/Andere: Тыквенная каша, Грецкие Орехи, Седьмой континент Хурма, Кофе с Молоком. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
|
Marina Bulka's Gewicht Geschiedenis
|