mikeze71's Logboek, 21 nov 14

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2014
75 kg Tot nu toe verloren: 1 kg.    Nog te gaan: 5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 november 2014:
2106 kcal Vet: 65,24g | Eiwit: 51,06g | Kolhy: 294,89g.   Ontbijt: Kellogg's Corn Flakes Originali, Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 9g di Proteine Ogni 214g), Appelsientje Multivitamientje, Caffè Espresso. Lunch: Findus Bastoncini di Merluzzo, McDonald's Patatine Fritte (Grandi), Caffè Espresso, Merlot. Diner: Conad Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Campagnole. Snacks/Andere: Caffè Espresso. meer...
1827 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,8 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mikeze71's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.