Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2022
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 21,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1787 kcal
|
Vet: 63,28g | Eiwit: 78,67g | Kolhy: 242,82g.
Ontbijt: Karışık Yeşil Salata, Yumurtalı Ispanak, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Cebeci Az Yağlı Lor Peyniri, Harras Tam Buğday Unlu Ekmek, Cem Kırma Yeşil Zeytin. Lunch: Yaş Pasta. Diner: Trabzon Hurması. Snacks/Andere: Eti Karam Bitter %70 Kakao, Migros Çiğ Badem, Yeşil Elma, Bağdat Sumak, Zencefil, Zerdeçal, Bağdat Pul Biber, Karabiber, Harras Tam Yağlı Yoğurt, Ayva. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saban.karul's Gewicht Geschiedenis
|