Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2014
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2699 kcal
|
Vet: 124,39g | Eiwit: 159,99g | Kolhy: 192,05g.
Ontbijt: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Венигрет, Карп Жареный, Рис Вареный. Diner: Варенье Черничное, Вкуснотеево Творог 0,5%, Кефир 1%, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Kozel Пиво Темное. Snacks/Andere: Геркулес Хлеб Зерновой, Каждый День Адыгейский Сыр, Простоквашино Творог 2%, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yurcik154's Gewicht Geschiedenis
|