Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2022
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3497 kcal
|
Vet: 170,03g | Eiwit: 129,98g | Kolhy: 372,41g.
Ontbijt: Muz, Keskinoğlu Piliç Kebap, Pirinç Pilavı, Tavuk Suyu. Lunch: Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Ahir Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir , Kavrulmuş Patates, Keskinoğlu Piliç Kebap. Diner: Nar, Eti Cicibebe. Snacks/Andere: Gelincik Haşhaş Ezmesi, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz). meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hsnYğT's Gewicht Geschiedenis
|