|
Ya estamos logrando llegar al peso ideal, ahora todo es un poco mas fácil, por que se tomo la costumbre a un estilo de alimentación saludable, ejercicios y nada de sedentario, es un cambio radical pero ha valido la pena.
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 85,3 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|