Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2022
|
106,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 21,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2381 kcal
|
Vet: 55,07g | Eiwit: 172,01g | Kolhy: 257,03g.
Ontbijt: Elinas Leichter Joghurt nach Griechischer Art, Heidelbeeren, Seitenbacher Tropische Mischung, Kölln Haferkleie Flocken, Olimp Whey Protein Complex 100%, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Rote Paprika, Heidelbeeren. Voor Diner: Olimp Whey Protein Complex 100%. Diner: Reis-fit Spitzen-Langkorn, Rote Zwiebeln, Champignons, Doppelherz Omega-3, Rama Cremefine 7%, Hähnchengeschnetzeltes, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra. Snacks/Andere: Glühwein. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dasgutew's Gewicht Geschiedenis
|