Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2022
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1573 kcal
|
Vet: 66,69g | Eiwit: 60,37g | Kolhy: 184,43g.
Ontbijt: Sucuklu Yumurta, Siyah Zeytin, Patatesli Poğaça, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Aytaç Piliç Salam, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Kepekli Beyaz Peynirli Tost, Mercimek Çorbası. Diner: Biber ve Acı Sos, Komagene Çiğ Köfte, Sütaş Ayran, Lavaş, Marul, Nar Ekşisi. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mellkey's Gewicht Geschiedenis
|