Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2022
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1325 kcal
|
Vet: 40,08g | Eiwit: 76,18g | Kolhy: 163,99g.
Ontbijt: Bolo Mole. Lunch: Santa Clara Ricota Fresca, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Diner: Frango Desfiado, Cuscuz (Cozido), Itambé Leite em Pó Integral, Maçã, Quaker Aveia em Flocos. Snacks/Andere: Bolamel Bolachão Açucarado, Pipoca com Manteiga (em Óleo). meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
damibfs's Gewicht Geschiedenis
|