Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2022
|
147,4 kg
Tot nu toe verloren: 57,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2614 kcal
|
Vet: 97,44g | Eiwit: 210,34g | Kolhy: 225,14g.
Ontbijt: Maddog Whey, Jungle Oats, Tasty Treats Cheezy Bites, Niknaks Original Cheese. Lunch: White Bread , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, White Rice, Woolworths Mixed Vegetables, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Diner: Boerewors, Pick n Pay White Hotdog Rolls. Snacks/Andere: Maddog Whey, Willards Big Korn Bites. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marbroza's Gewicht Geschiedenis
|