Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2022
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1266 kcal
|
Vet: 45,82g | Eiwit: 92,18g | Kolhy: 121,59g.
Lunch: Multipower BCAA, Karnabahar Graten, Hardline Whey 3Matrix, Kivi Meyvesi, Kayısı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Diner: Dardanel Ton Klasik, Pirinç Pilavı. Snacks/Andere: Yayla Chia Tohumu. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ozan.sahan's Gewicht Geschiedenis
|