|
Bulking Otot
|
46 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2015 kcal
|
Vet: 61,16g | Eiwit: 144,14g | Kolhy: 221,95g.
Ontbijt: Nasi Putih, Udang Rebon, Tempe, Kacang Panjang Hijau, Telur Ceplok. Lunch: Saori Saos Tiram, Bango Kecap Manis, Indofood Kecap Asin, Urap, Nasi Putih, Dada Ayam. Diner: Nasi Putih, Kale, Paha Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andere: Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Pepaya, Indomaret Kacang Almond, Sunpride Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hei.wins's Gewicht Geschiedenis
|