Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2022
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
400 kcal
|
Vet: 19,17g | Eiwit: 18,20g | Kolhy: 39,45g.
Ontbijt: Toasted Whole Wheat Bread, Butter, Mozzarella Cheese, Egg, Coffee with Milk and Sugar. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
 Reacties
Maybe I don’t “need to test” all my Xmas baking!
19 dec 22 door lid: Lindafitter
|
Xmas is so hard, with all the goodies! 🎄
19 dec 22 door lid: rschafer1970
|
Yes it is Rschafer! I will enjoy treats… in moderation.
20 dec 22 door lid: Lindafitter
|
23 dec 22 door lid: hewkojm
|
23 dec 22 door lid: Lindafitter
|
Our Safeway has had it available since October!
I now just have a bit to n my coffee. I measure it out for the daily nosh!
23 dec 22 door lid: hewkojm
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lindafitter's Gewicht Geschiedenis
|