Alberto Roig's Logboek, 19 dec 22

Alberto Roig's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2022

102 kg Tot nu toe verloren: 2,5 kg. Nog te gaan: 19 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 december 2022:

1318 kcal

Vet: 22,74g | Eiwit: 50,68g | Kolhy: 221,33g. Ontbijt: Tulipán Mantequilla, Carrefour Pan de Molde, Café con Leche. Lunch: Cuscús. Diner: Tortilla Francesa. meer...

2720 kcal

Activiteit: Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 47 minuten, Rusten - 15 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

gewichtsbehoud

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Alberto Roig's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Alberto Roig's Logboek, 19 dec 22

Opmerking Toevoegen

Alberto Roig's Gewicht Geschiedenis