|
Απατηλό βάρος. Η μυϊκή μάζα σντικαθίσταται από λίπος. Και δεν μαζεύομαι.
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 76,2 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 29,43g | Eiwit: 23,99g | Kolhy: 295,87g.
Ontbijt: Almonds. Diner: Oranges , Golden Delicious Apples. Snacks/Andere: Loukoumi Paros Mousto Loukoumi, Sponge Cake without Icing, Baklava, Nestle GR Λουμίδης Παπαγάλος Αρχοντικός (Loumidis Greek coffee "Parrot Royal"), LIDL Hellas Eviva Orange Juice, Viofar ltd Viofer 300mg Ferrous gluconate (37.5mg Fe++). meer...
|
|
2474 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 30 minuten, Bureauwerk - 11 uren, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Slapen - 5 uren, Rusten - 4 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tassos67's Gewicht Geschiedenis
|