Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2022
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51,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1082 kcal
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Vet: 31,78g | Eiwit: 86,15g | Kolhy: 116,80g.
Ontbijt: ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, デルモンテ ホールコーン, ケロッグ オートミールごはん, しめじ, エノキ, ニンジン, 大根, ごぼう, れんこん, 味の素 鍋キューブ 鶏だし・うま塩. Lunch: セブンイレブン ノンオイルドレッシング 青じそ, セブンイレブン ツナと玉子のサラダ, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, 雑穀米. Diner: セブンイレブン チキンバー スモークペッパー, 北日本フード スーパー極上キムチ 辛口, ローソン 味付めかぶ, おかめ納豆 極小粒カップ3, ライフ 絹とうふ, サツマイモ. Snacks/Andere: 雪印乳業 さけるチーズ スモーク, でん六 ロカボ ナッツチョコ. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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tomo.xylitol.mint's Gewicht Geschiedenis
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