Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2022
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 26,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1416 kcal
|
Vet: 63,36g | Eiwit: 106,66g | Kolhy: 96,17g.
Ontbijt: Яйцо, Fito Forma Супер Сгущёнка Раф Кофе, Здоровые Вкусы Мука Тыквенная, Красное Яблоко, Родимая Сторонка Творог 5%. Lunch: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Жареные Кальмары, Самбери Хлеб Купеческий с Грецким Орехом, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%. Diner: Energy Diet Капучино, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, NL International Коктейль Up2u Ванильный. Snacks/Andere: Fito Forma Супер Сгущёнка Раф Кофе, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
РыЖуЛяя's Gewicht Geschiedenis
|