Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2022
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2505 kcal
|
Vet: 80,91g | Eiwit: 150,27g | Kolhy: 270,81g.
Ontbijt: Яблоко, Хурма, Hochland Плавленый Сыр Ассорти, Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Рафинад, Салат Свекольный, Prime Star Блинчики с Ветчиной и Сыром, Хурма. Lunch: Хурма, Рассольник, Печень Говяжья Жареная, Цветная Капуста на Пару, Приготовленная Красная Фасоль. Diner: Приготовленная Красная Фасоль, Гречка Отварная, Инди Колбаски Баварские , Сыр Российский, Хлеб Зерновой. Snacks/Andere: Шампанское, Креветки (Вареные или на Пару), Помело. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helavin's Gewicht Geschiedenis
|