Balkom's Logboek, 20 dec 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2022
80,4 kg Tot nu toe verloren: 8,6 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 december 2022:
1019 kcal Vet: 40,55g | Eiwit: 74,11g | Kolhy: 85,98g.   Ontbijt: AH Bakkers Speculaas, Vita D'or Olijf, AH Pan Pan Kaas 20+, Egg, Banana. Lunch: Body & Fit Smart Bar, Chef Select & You Muhammara, AH Volkoren Tarwebrood , Jumbo Yorkham, Lidl Geschrapte Worteltjes, Zwagerman Fricandeau, Winarom Scherpe Mosterd, Lidl Witbrood met Maïs. meer...
2690 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 4,9 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Balkom's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.