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Ups, interessant... ;-)
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60 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2226 kcal
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Vet: 75,82g | Eiwit: 78,75g | Kolhy: 324,55g.
Ontbijt: Top Mare Räucherlachs, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Marmelade, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Lunch: Gemüsepfanne, Vollkornnudeln (Gekocht). Diner: Gemischter Salat mit Dressing, Rote Beete, Schäufele, Kartoffelbrei. Snacks/Andere: Käsekuchen mit Früchten, Kaffee mit Milch, Herta Finesse Putenbrust Raffiniert Gegrillt, Weight Watchers Margarine, Mestemacher Pumpernickel (55g), Blaubeeren, Banane, Sharon, Apfel. meer...
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1467 kcal
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Activiteit:
Rusten - 16 uren en 49 minuten, Slapen - 7 uren en 11 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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 Reacties
60...??? wat iss´n hier los...??? ;) liebe grüße
22 nov 14 door lid: Katyvettchen
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Everlost's Gewicht Geschiedenis
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