Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2022
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1298 kcal
|
Vet: 47,14g | Eiwit: 62,63g | Kolhy: 151,95g.
Ontbijt: Espresso Coffee, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma, Pirkka Hass Avokado, Fagerudd Kolmen Juuston Leipä, Freshly Squeezed Orange Juice. Lunch: Foodin Coconut Water, Lihakeitto. Diner: Pirkka Wokkivihannekset, Spice Up! Pad Thai Kastike, Vita D'or Peanut Butter, Miyata Shirataki Spaghetti Style, Kanamestari Maustamaton Broilerin Fileepihvi, Olive Oil, Garlic. Snacks/Andere: Foodin Coconut Water, Apple. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ellallaalaa's Gewicht Geschiedenis
|