Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2022
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4653 kcal
|
Vet: 173,73g | Eiwit: 244,24g | Kolhy: 549,10g.
Ontbijt: Performans Granola Chia Tohumlu Tuzlu, Big Joy Protein Tozu, Migros Yarım Yağlı Süt. Lunch: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Bulgur Pilavı, Orman Kebabı, Domates Çorbası. Diner: HP Honey BBQ, Tavuk Göğüs Eti, Knorr Çıtır Pane Harcı. Snacks/Andere: Doğalsan Çıtır Karabuğday Gevreği Ballı, Knorr Çabuk Çorba Ezogelin, İçli Köfte, Nimet Mantı, Yer Fıstığı, Performans Chia Topları, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Kaju, Avokado, Keyifçe Antep Fıstıklı Pekmezli Özel Pestil, Kuru İncir, Performans Granola Chia Tohumlu Tuzlu, Tulum Peyniri, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Hurma, Nescafe 2'Si 1 Arada, Portakal, Mandalina, Kırmızı Erik, Starbucks Chai Tea Latte (Grande). meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saliha15's Gewicht Geschiedenis
|