Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2022
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
630 kcal
|
Vet: 25,88g | Eiwit: 20,06g | Kolhy: 85,32g.
Diner: Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Zeytinyağlı Biber Dolması, Kuru Patlıcan Dolması, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Andere: Havuçlu Kek, Mis Laktozsuz Süt, Simbat Ceviz, Kivi Meyvesi, Trabzon Hurması. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adalora's Gewicht Geschiedenis
|