Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2014
|
135 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2213 kcal
|
Vet: 116,03g | Eiwit: 87,38g | Kolhy: 204,22g.
Ontbijt: Formaggio Brie, Tre Mulini Fette Biscottate, Cappuccino con Pochi Grassi, Marmellate e Conserve. Lunch: Rapa Cotta, Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia, Pane Italiano, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Salsiccia di Maiale (Affumicata), Formaggio Brie. Diner: Formaggio Brie, Uovo Sodo, Pane Italiano, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Auchan Olio Extravergine di Oliva . Snacks/Andere: Cappuccino, Ikea Food Tårta Chokladkrokant, Cappuccino, Crostata alla Marmellata. meer...
|
|
4373 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Zitten - 5 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saverio_c's Gewicht Geschiedenis
|