Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2022
|
113,6 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2353 kcal
|
Vet: 144,15g | Eiwit: 76,00g | Kolhy: 190,60g.
Ontbijt: Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Мировой Хлеб Хлеб, Bushido Кофе Растворимый . Lunch: Lay's Чипсы. Diner: Мираторг Котлета из Мраморной Говядины , Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
gigienist's Gewicht Geschiedenis
|