Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2022
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 20,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
838 kcal
|
Vet: 35,72g | Eiwit: 30,84g | Kolhy: 96,40g.
Ontbijt: Telur Dadar, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Lunch: Ayam Geprek, Nasi Putih. Snacks/Andere: Roti Isi (Campur Kering, Komersial). meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ummya's Gewicht Geschiedenis
|