Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2022
|
49,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1933 kcal
|
Vet: 92,87g | Eiwit: 77,24g | Kolhy: 146,06g.
Ontbijt: Кофе, Красные Помидоры, Вольчек Хлеб с Семечками, Яйцо. Lunch: Smart Formula Протеиновый Батончик, Бахетле Закуска Тещин Язык, Рис Вареный, Котлета Говяжья. Diner: Капучино, Шоколадный Фондан, Цезарь Салат, Апероль Шприц. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|