|
Долгожданная цифра! Почти 3 месяца усилий и все получилось! Идем дальше!!!
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1242 kcal
|
Vet: 41,87g | Eiwit: 81,02g | Kolhy: 140,19g.
Ontbijt: Домик в деревне Сметана 15%, Сырники из Обезжиренного Творога, Lipton Чай Чёрный с Лесными Ягодами. Lunch: Global Village Шампиньоны Маринованные, ВкусВилл Кета Стейк, Картофельное Пюре, Щедрые Хлебцы Бородинские, Напиток "Алоэ Вера - Шелковица". Diner: Морковный Салат, Молочная Станция Кефир 1%, НК Сити Отбивная из Куриной Грудки, Картофельное Пюре, Щедрые Хлебцы Бородинские. Snacks/Andere: Мандарины, Напиток "Алоэ Вера - Шелковица". meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dolmat7's Gewicht Geschiedenis
|