Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2011
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
924 kcal
|
Vet: 29,60g | Eiwit: 66,08g | Kolhy: 98,09g.
Ontbijt: ore-ida hash browns, Low fat wheat bagels, Canadian Bacon, Stop & Shop soft light cream cheese, Egg Substitutes, large brown egg, coffee with fat free half and half. Diner: pork chop, fat free sour cream, baked potato. Snacks/Andere: Cheez-it. meer...
|
|
2772 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 2 uren en 30 minuten, Stilstaan - 5 uren, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MsDeRobbio's Gewicht Geschiedenis
|