Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2014
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 64,7 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1946 kcal
|
Vet: 88,16g | Eiwit: 101,43g | Kolhy: 187,63g.
Lunch: Brownie, Cooked Okra, Cornbread (Home Recipe), Macaroni or Noodles with Cheese, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Texas Roadhouse Side Salad, McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces). Snacks/Andere: Kellogg's Pop-Tarts - Strawberry, No Bake Cookies, Roast Beef Submarine Sandwich with Lettuce, Tomato and Spread. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inmsweantitrust's Gewicht Geschiedenis
|