Alejandro AlDeMaro's Logboek, 20 dec 22

Picooc утро

Вес: 83.5 кг+
Жир: 25.2%-
Оценка тела: 5.9+

Физические изменения

Умный помощник

По сравнению со вчерашним измерением (утро), вес повысился на 0.3кг.уровень жира в организме снизился на 1.3%.

Анализ здоровья

За последние дни почти ничего не изменилось. Однако с точки зрения долгосрочных тенденций, Ваши вес и телесный жир имеют тенденцию к снижению. Это хорошая тенденция! В последнее время вы увеличили физическую нагрузку.

Позитивные перемены в здоровье должны мотивировать вас избавляться от жировых отложений. Вам есть что отметить, но если устроите себе праздничный обед - не увлекайтесь, чтобы случайно не пустить насмарку всю тяжелую работу.
83,5 kg Tot nu toe verloren: 9,5 kg.    Nog te gaan: 12,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 december 2022:
1956 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 8,4 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Alejandro AlDeMaro's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.