Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2022
|
101,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 34,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1471 kcal
|
Vet: 62,95g | Eiwit: 172,73g | Kolhy: 49,65g.
Ontbijt: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Parmalat Молоко 1,8%, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное. Lunch: Салат Айсберг, Помидоры Черри, Говядина Лопатка. Diner: Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Простоквашино Молоко 1%. Snacks/Andere: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Говядина Лопатка, Майонез (Низкокалорийный, без Холестерина), Тунец в Воде (Консервы), Яйцо Куриное. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anastasiia Spitzer's Gewicht Geschiedenis
|