Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2014
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 31,8 kg.
Nog te gaan: 24,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1448 kcal
|
Vet: 43,12g | Eiwit: 37,31g | Kolhy: 248,33g.
Ontbijt: Philadelphia Brown Sugar and Cinnamon Cream Cheese, Pepperidge Farm Pumpkin Spice Swirl Bread, Tap Water, Twinings Premium Black Tea - Blackcurrant Breeze, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Sucralose). Diner: Tribe Sweet Roasted Red Pepper Hummus, Baby Carrots, Stonewall Kitchen Maple Bacon Onion Jam, PAM Butter Cooking Spray, Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread, Borden Natural Gouda Cheese. Snacks/Andere: Tap Water, Applesnax Applesauce with Cinnamon, Popsicle Orange, Cherry, Grape, Gatorade Propel Zero - Berry, Twix (Fun Size), Butterfinger Bar (Fun Size), Baby Ruth (Fun Size), Crunch Candy Bars (Fun Size). meer...
|
|
2202 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 17 minuten, Rusten - 14 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
 Reacties
You are doing so great, keep it up :-)
22 nov 14 door lid: snezica
|
22 nov 14 door lid: gingin40
|
Good Job! You'll get there!
22 nov 14 door lid: NowIunderstand
|
Well done, that's a nice drop! ^_^
|
23 nov 14 door lid: Deb_N
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gingin40's Gewicht Geschiedenis
|