Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2022
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3340 kcal
|
Vet: 119,39g | Eiwit: 227,29g | Kolhy: 412,10g.
Ontbijt: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Diner: Saus Tomat, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Belimbing, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Nanas, Bakpao, Blade Sport Blade Whey, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
😲😲😲 dah ganti lom timbangannya ?? Kan dah rusak kan?? 🤪🤪 🏃♀️🏃♀️🏃♀️
21 dec 22 door lid: vie_liu
|
21 dec 22 door lid: Aming73
|
21 dec 22 door lid: Aming73
|
24 dec 22 door lid: El-Sya
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aming73's Gewicht Geschiedenis
|