Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2022
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1018 kcal
|
Vet: 37,14g | Eiwit: 42,33g | Kolhy: 139,27g.
Ontbijt: Sawi Hijau, Tahu, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Lunch: ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Saori Saus Teriyaki, Saori Saos Tiram, Sawi Hijau, Tempe, Telur, Sukun. Diner: Tempe Goreng Tepung, Nasi Goreng. Snacks/Andere: Brownies, Simba Choco Chips, Kelengkeng, Buah Anggur, Naraya Oat Choco (20g). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melati_s22's Gewicht Geschiedenis
|