Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2014
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1829 kcal
|
Vet: 73,58g | Eiwit: 151,84g | Kolhy: 150,32g.
Ontbijt: Primo Hungarian Salami, Flora Pro-Activ Light Spread, Fried Egg , Kraft Singles 97% Fat Free, Mighty Soft English Muffins. Lunch: Lean Cuisine Beef Teriyaki Noodles in a Bowl. Diner: Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Pumpkin (from Fresh), Red Hot Chilli Peppers , Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Broccoli . Snacks/Andere: Ben & Jerry's Cookie Carnival, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate, Quest Nutrition Quest Bar Cookies & Cream. meer...
|
|
2061 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kaushalg's Gewicht Geschiedenis
|