Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2014
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1590 kcal
|
Vet: 59,95g | Eiwit: 48,42g | Kolhy: 214,48g.
Ontbijt: Вода, Чай, От Палыча Пироженое Корзиночка, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Белый Хлеб, Простоквашино Молоко Питьевое 3,2%, Нестле Хлопья Фитнесс, Вода (в Бутылке). Lunch: Сахар, Первый Вкус Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сухари, Шармель Пастила, Чай с Лимоном, Бутерброд с Маслом и Сыром, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Простоквашино Сметана 15%, Вода. Diner: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Ударница Пастила Клюквенная. meer...
|
|
1723 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Karikarik's Gewicht Geschiedenis
|