Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2022
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 44,5 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
625 kcal
|
Vet: 24,10g | Eiwit: 37,21g | Kolhy: 77,70g.
Ontbijt: Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Oatmeal, Oat Bran Cereal. Diner: Cauliflower Rice, Chili Con Carne with Beans. Snacks/Andere: Peanuts, Wegmans CocoPop Multigrain Cakes. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|