Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2022
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
647 kcal
|
Vet: 27,94g | Eiwit: 23,04g | Kolhy: 79,87g.
Ontbijt: Tarçın, Yayla Chia Tohumu, Yeşil Elma, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Keten Tohumu. Lunch: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Mis Tam Yağlı Ayran. Snacks/Andere: Tadım Kuru Kayısı, Badem. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ŞeymAlp's Gewicht Geschiedenis
|