Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2022
|
47,9 kg
Tot nu toe verloren: 26,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1266 kcal
|
Vet: 42,41g | Eiwit: 91,16g | Kolhy: 129,89g.
Ontbijt: Добра Ферма Сир Козиний , Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Авокадо, Arla Сыр с Травами, Румянец Цільнозерновий Хліб Пшеничний. Lunch: Нут (Вареный), Повна Чаша Кукуруза Консервированная, Огурец (без Кожуры), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Diner: Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (без Кожуры), Премія Оливкова Олія, Fit & Easy Мікс Салатів Active. Snacks/Andere: Yofi Хумус с Грибами, Премія Хлібці Мультизлакові, Галичина Карпатський Йогурт Чорнослив-Злаки, Галичина Кефир 1%. meer...
|
|
1171 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
viklasa's Gewicht Geschiedenis
|