Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2022
|
45,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1181 kcal
|
Vet: 42,89g | Eiwit: 93,46g | Kolhy: 112,34g.
Ontbijt: Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Банан, Урбеч Арахис, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Свежая Марка Сыр Сливочный, Мандарины, Дома Куриный Бульон из Грудки, Красный Лук, Боско Хлеб 8 Злаков, Вареное Яйцо, Курица Вареная. Diner: Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Томатами и Базиликом. Snacks/Andere: Jump Bio Протеиновая Конфета LITE «Двойной Кокос». meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Света Ершова's Gewicht Geschiedenis
|