@maroof_os's Logboek, 23 dec 22

Доброе утро! Все сегодня на месте
82 kg Tot nu toe verloren: 3 kg.    Nog te gaan: 27 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 december 2022:
2231 kcal Vet: 151,97g | Eiwit: 121,66g | Kolhy: 81,30g.   Ontbijt: Лесные Угодья Варенье Клубничное, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Яичница, Кофе с Молоком. Lunch: Винегрет, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Diner: Морковь по-Корейски, Вернер Окорочок Копчено-Вареный. Snacks/Andere: Chikalab Фундук Обжаренный, Chikalab Миндаль Обжаренный, Окей Кешью Обжаренный, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Капучино, Сахар. meer...
2997 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
gewichtsbehoud

   Ondersteun   

Reacties 
Не «все», а «вес» 🤦🏼‍♀️ 
22 dec 22 door lid: @maroof_os

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


@maroof_os's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.