|
Реакции организма на стресс. Не без помощи еды, конечно. Но и отёк. Сплю очень мало. Просыпаюсь сама, даже раньше будильника. Не ругаю себя. Жизнь - она такая. На сколько возможно, буду держаться и не заедать горе.
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 34,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2206 kcal
|
Vet: 74,68g | Eiwit: 144,97g | Kolhy: 241,44g.
Ontbijt: Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%, Kotanyi Корица Молотая, Чай, Помидоры, Намазка 2, Перекресток Говядина Отварная, Каравай Фермерский Хлеб с Цельнозерновой Мукой, Оредеж Яйцо С0. Lunch: Магнит Банан, Кофе, Kotanyi Корица Молотая, Моя Цена Молоко 1,5%, Творожная запеканка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Китайская Капуста, Суп из Семги. Diner: Голден Яблоко, Чай, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Творожная запеканка, Салат из крабовых палочек с помидорами. Snacks/Andere: Конти Конфеты Тими , Рот Фронт Карамель Барбарис, Чай, Пискаревский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Помидоры, Чай, Рот Фронт Карамель Барбарис, Чай, Мандарины, Kotanyi Корица Молотая, Пятерочка Сахар, Кофе. meer...
|
Gewichtstoename van 1,7 kg per week
|