Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2022
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2201 kcal
|
Vet: 64,67g | Eiwit: 148,56g | Kolhy: 250,35g.
Ontbijt: Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Клементины, Яблоко. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофельное Пюре. Diner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриная Грудка на Гриле, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный . Snacks/Andere: Полет Печенье Овсяное Классическое, Стильные Штучки Нуга с Миндалем и Клюквой, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iveeskela's Gewicht Geschiedenis
|