@NewStart13's Logboek, 23 dec 22

97.3kg 112/92 ā™”68 4.8
97,3 kg Tot nu toe verloren: 33,2 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 december 2022:
1551 kcal Vet: 36,78g | Eiwit: 53,77g | Kolhy: 241,61g.   Ontbijt: Nescafe Gold Cappuccino, Woolworths Nectarine, Lifestyle Food Chia Seeds, Future Life Smart Food. Lunch: Lamb Curry, Woolworths Seedless Red Grapes, Woolworths Nectarine, Woolworths Sweet Orange Melon. Diner: Avocados , SPAR Brown Toaster Bread, Woolworths Nectarine. Snacks/Andere: Nescafe Gold Cappuccino, Mangos , Fanta Orange Low Kilojoule. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

13 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


@NewStart13's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.