Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2011
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 39,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1048 kcal
|
Vet: 40,45g | Eiwit: 49,41g | Kolhy: 124,14g.
Ontbijt: Simply Smart Fat Free Chocolate Milk, Walnuts, Ground Flax Seed, Raspberries, Blueberries, Quick 1 Minute Oats. Lunch: Chicken Empanadas, Nonfat Plain Greek Yogurt, Strawberries. Diner: Steamfresh Whole Green Beans, Whole Wheat Couscous, Mini-Meatloaves with Veggies. Snacks/Andere: TLC Fruit & Grain Bars- Dark Chocolate Coconut, edy's edy's fruit bars orange & cream, be-Balanced Bone Strengthening Calcium Chews. meer...
|
|
1648 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 50 minuten, Rusten - 10 uren en 25 minuten, Slapen - 9 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cakvt's Gewicht Geschiedenis
|