Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2022
|
48,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
539 kcal
|
Vet: 18,44g | Eiwit: 32,45g | Kolhy: 62,05g.
Ontbijt: Премия Мёд Липовый, Lipton Чай Forest Fruit, Сильпо Хурма Шарон, Сильпо Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%, President Творог 9%. Diner: Яготинська Сметана 15%, АТБ Огурец, Сильпо Грибы Гриль, АТБ Гречка Отварная. meer...
|
|
1434 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 10 minuten, Cardio - 45 minuten, Rusten - 16 uren en 5 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddryad's Gewicht Geschiedenis
|