Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2022
|
101 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 34 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1377 kcal
|
Vet: 58,76g | Eiwit: 173,95g | Kolhy: 37,94g.
Ontbijt: Parmalat Молоко 1,8%, Семга Запеченная, Яйцо Куриное. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сырная Долина Сыр Маасдам, Ашан Шампиньоны. Diner: Можайское Молоко 0,5%, Myprotein Изолят Сывороточного Белка. Snacks/Andere: Свиные Ребрышки, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Простоквашино Молоко 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anastasiia Spitzer's Gewicht Geschiedenis
|